準備中。基礎體溫研究記

去年訂婚之後我就停吃避孕藥了

想說反正都訂婚了   如果懷孕了也沒關係


結婚後其實並沒有馬上想要小孩

有點想要享受兩人結婚的感覺

(之前七年是享受不夠嗎? 哈哈)



三月時    ㄤ偶爾會說到小孩

我還驚訝的問他" are you ready to have kids!?"

因為我知道他以前沒有很想要小孩

會不會是因為我一直說想要小孩   他不得不遷就咧?

ㄤ沒正面回答   但是我們從此後就完全沒有避孕了



也是三月時 桃樂絲的雙魚寶寶出生了

寶寶好可愛   我拿照片給ㄤ看   他也連聲讚嘆

然後就開始有點積極又不太積極的進行著懷孕之事



也是三月時   在家不小時撞傷牙齒

復原時可能心理壓力太大

導致四月的月經遲來很多天

我們一度以為懷孕了呀乎     但是自己驗孕都是陰性  

去看了醫生也說沒懷孕

醫生敷衍的跟我說月經遲來的因素很多   她也不知道為什麼

她問我要再等等  還是要她開催經藥

我很快的想了想   還是催一下好了   這樣才能快點開始下一個循環



從這個月開始我的經期就有點亂

以前吃避孕藥的時候非常準

停藥之後也差不多維持28-30天一週期

但是3-4月這一個週期居然到了41天



小姑 Megan 在台灣的時候跟我說  女生的卵子只存活24小時

我大驚   什麼怎麼那麼短~~ 我以為要懷孕的機會很大哩

我果然是沒研究過懷孕的女人



所以4月底開始  有空堂時就拿著iPhone一直查關於懷孕受孕的大小事

好不容易終於懂了受孕的基本原理

當然也就發現基礎體溫這件事

然後在5月中買了基礎體溫計     開始了每天早上量體溫的日子



接下來是基礎體溫碎念的記錄



5月的月經跟4月的隔了36天才來    有點久

不過這時後才量一個多禮拜   從表格上看不出個所以然

只是驚訝的發現  月經來之前體溫真的會掉很多耶!


這個週期結束後    每天依然固定時間量體溫

有點期待傳說中排卵前體溫會下降的日子


6月初某一天    體溫大降了0.2度    我又一陣驚訝

原來真的會下降耶~   然後興沖沖的跟ㄤ說

這一說   不得了   兩人突然都意識到這是該來一砲的日子   好尷尬



接著幾天    體溫慢慢上升

據說  這樣是黃體素不足的現象

正常來說體溫要劇升

不過我鐵齒     想說再觀察看看   同時期待著懷孕



兩個禮拜後又看到體溫大下降   眼神死

不過體溫降之前有期待的去驗一下   當然又是個陰性



就這樣進入7月暑假了  

體溫還是繼續量著

不過月初去玩了幾天    天天都睡過頭所以沒有量

為了讓圖表能夠連續     我就掰了幾天的體溫

我想反正經期剛過     就抓了上個月經期剛過的體溫加減個幾度湊合著用



隔沒幾天量到了史上最低溫  

但是看看日期   好像太快了     所以沒管它
 
不過該做的是還是有做     事實上    ㄤ好像卯起來了呢


過了兩天   體溫微微上升後    又來一次低溫   但是沒有上次低

所以我不知道到底哪一次才是真正排卵低溫

而且兩次低溫後   體溫也沒有真正上升過  

難道   我的黃體素真的這麼不足嗎?

抱著這樣驚慌的想法   我就去買了一盒蘆筍


三天後   體溫終於比較高了

跟上次一樣   好像爬得太慢



ㄤ常常很努力    我們也就這樣期待著

同時又驗了一次    一樣是個negative



到了7月24   量到體溫下降    眼神又死

煩躁

隔天7月25  一邊量體溫一邊期待是個高溫

結果體溫降到了月經溫度    眼神殺

中午就見紅了




拿起過去兩個半月的體溫變化表檢查

我好像高溫天數不足呢

而且像網路上醫生說的   溫度爬得太慢

又    月經來前會先有咖啡色分泌物

這三項好像都是黃體素不足的現象

所以我自己大膽假設並決定   要補充黃體素了!



當然   現在是講科學的時代

去看醫生一下比較正確也比較安心

打算月經一結束就跟ㄤ一起去找醫生檢查檢查

希望我們都沒有大問題


同時    我自己就多補充含有黃體素跟葉酸的食物

還有   天氣熱歸熱    還是暫時不要喝冰的飲料吧


就這樣

先記錄到這裡



喔對了

我覺得無論是不是排卵期   都不要跟ㄤ說

因為我覺得這樣很尷尬....